美容
最近購入したプチプラコスメ！ 安くて良かった物、紹介します❤️ ・KATE ケイト 化粧下地 シークレットスキンCCベースゼロ EX-1 ピンクベージュ ・dejave ペンシルアイライナー ラスティンファインS ダークブラウン ・カネボウ ｍedia（メディア）クリームフ…
生理不順、生理痛、月経前症候群、などなど、女性にはしんどい時期ありますよね。私も長年悩まされて来ました。よくプラセンタという言葉は耳にしていたのですが、半信半疑ながら試しにサプリメントを飲み始めたのは１年前ぐらい。それからというもの、悩ま…
今の私の髪型はこんな感じです。 ロングヘアーにデジタルパーマをかけています。 色は入れていません。 美容師さんにオススメのパーマがありますよっと紹介された事がきっかけとなり、試してみたのですが、これが大当たり！！本当に出会えて良かった… じゃあ…
冬のど真ん中！ 一番寒い時期ですね。 エアコンをずっと付けた部屋の中で過ごしていると乾燥しがちで悩みます。肌も傷みます。。どうにかならないのかなぁと調べに調べて辿り着いたのが、このふたつのオイル。 ⭐️天然由来のアルガンオイルとホホバオイル⭐️ …
半身浴が大好きな私。 子供を寝せつけた後、ゆっくり本を読みながら 長い時間お風呂に入る事もあります。 半身浴ってどんな効果があるんでしょう？ ⚪️ゆっくり、じんわりと汗をかくことでしっかりと毛穴が開いて、 老廃物汗余計な皮脂などが出ていくので、 …
朝食べるもの、とても大切ですね。 白湯も良いし、発酵食品も良いと聞きます。 私が朝、必ず食べている物は ⭐️きな粉と青汁の粉をまぜたヨーグルト⭐️ きな粉と青汁ってとても相性がいいんです。 きな粉にはたんぱく質や食物繊維が含まれていて さらに大豆イ…
