半身浴が大好きな私。
子供を寝せつけた後、ゆっくり本を読みながら
長い時間お風呂に入る事もあります。
半身浴ってどんな効果があるんでしょう?
⚪️ゆっくり、じんわりと汗をかくことでしっかりと毛穴が開いて、
老廃物汗余計な皮脂などが出ていくので、
毛穴の中の汚れも落とすことが出来ます。
⚪️血行が良くなり、冷え性の改善にも繋がります。
(私は入浴剤を入れています)
⚪️顔や足のむくみにもとても良く
血行が良くなると同時にリンパの流れも良くなります。
汗と一緒に余分な水分や老廃物を排出することもできます。
あとは何と言ってもリラックス効果ですよね。
日々のストレスを汗と一緒に流せちゃう感じがして
身体も心もリセット出来ちゃう、女性にとってはたまらない時間ですよね。
お湯の温度は38〜40度が良いと言われていています。
もちろん、水分補給は忘れずにしましょうね。
半身浴の大ファンの私が最近はまっている物。
それはこの入浴剤!
これ、本当にたまりません。。。
肌がぬめっとするぐらい濃厚な湯になるんです。
ここは温泉かしら?と妄想してしまいます。
香りもとてもgood!!本当に出会えて良かった。
それとこちらのスピーカー。これやばいんです!
詳しくは違う記事にアップしますが、なんとお風呂で使える
Blue Toothスピーカーなんです。防水加工!
JBL GO2 Bluetoothスピーカー IPX7防水/ポータブル/パッシブラジエーター搭載 ブラック JBLGO2BLK 【国内正規品/メーカー1年保証付き】
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半身浴しながら好きな音楽だってyoutube(音声のみ)だって、
携帯やPCとBlue Toothで繋いでしまえば、ずっと聴けちゃう優れもの。
便利な世の中になりましたね〜。半身浴が贅沢な時間になりました。
どちらも超オススメ品ですので
チェックしてみてくださいね。
読んでいただいてありがとうございます。
mino